Diary


驚くべき健康法。

 

 

僕は、健康です。

 

 

 

 

 

自分で思います。

 

 

 

 

 

少し走るのがキツくはなりましたが、

 

 

記憶力も瞬発力も、衰えていません、

 

 

 

 

 

 

なぜか?

 

 

 

 

 

 

それは、指を動かしてる、 からです。

 

 

 

 

 

お友達の生物学の先生が、

 

 

指や手には

 

 

物凄い、神経が通っている。

 

 

指を動かす事ぐらい、

脳にとって

良いことはないと。

 

 

心にも、良い作用がある。

 

 

 

ただ、この分野の事は

 

わかっていない事が多いのだと。

 

 

 

 

 

 

 

 

しかも、

 

 

 

 

 

 

これは僕の意見ですが、

 

 

 

 

 

 

ギターは、

身体と密着させて弾きます。

 

 

ギターの音の響きが、身体にも響きます。

 

 

上手くなれば、

 

 

もっと響かせれますし、

 

 

豊かになります。

 

 

 

 

 

すると、身体全体に響くから。

 

 

 

 

 

浄化されるんじゃないかって。

 

 

真剣に思ってます。

 

 

 

たぶん、それで健康なんだと。

 

 

 

 

 

そこで、提案。

 

 

 

 

 

今、日本は超高齢化社会。

 

 

 

長生きする事が、良い事だ!

 

 

みたいな、風潮には賛否両論ある。

 

 

ただ、、

 

 

 

 

健康で、楽しく生きたいのは、

 

人は、みな同じ。

 

 

 

 

ギターは気楽に始めれます。

 

 

 

 

 

年金暮らし、あまりお金はかけられない。

 

ギターは、

 

ピンキリで安いのも多いし。

 

先生なんかに習わなくてもいい。

 

教則本もある。

 

無料のyoutubeとかもあるし。。

 

そんなに音の大きい楽器でもないから

 

近所迷惑にならず、練習も大丈夫かなと。

 

しかも、ナイロン弦の優しい音色。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

決まりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今から健康的ギターブームになるでしょう!

 

 

 

 

そうなってくれたら、楽しいな。

 

 

僕はコンサートして、

 

 

演奏して、

 

 

「ギターが弾いてみたくなりました」とか、

 

 

言われるのが、1番嬉しい。

 

 

ギターをしてる人からは、

 

 

 

練習したくなって、

はやく家帰りたくなったとか。( 笑 )

 

 

 

 

 

だって、

 

 

 

 

自分がそうだから。

 

 

 

良いギター聴いたら、自分も弾きたくなる。

 

 

 

 

 

 

で、!

 

 

 

 

 

写真は、ギターの巨匠

 

 

アンドレス・セゴヴィア の手。

 

 

75年に渡ってギターの演奏活動した人。

 

 

94歳の亡くなるまで、毎日5時間練習。

 

 

みなさんは、どれくらい、練習してますか?

 

 

 

 

 

 

「年をとると全ての面で衰えてきますが、

演奏を続けていれば必要な活力を再生できる

のです。」

 

 

 

 

 

 

 

80歳の時のコンサートの音源、

 

今聴いても、

 

信じられないもん。

 

パワフルで、水々しい。

 

 

いやはや。image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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